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ミントのアロマオイルについて :ハーブのアロマオイル
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ミントのアロマオイルについて

アロマオイルの中でも最もポピューラーで、よく使われているのは何と言ってもミントではないでしょうか。ミントは、お菓子、酒や煙草などの香り付け、歯磨き粉に使われるなど、古くから親しまれてきました。


ミントの葉っぱは、味と香りを引き立て見た目も綺麗ですが、強い香りと殺菌作用の効能を生かして、サラダやデザートに添えられることも多く、見たこともあるのではないでしょうか。その昔には、ネズミや虫除けのため、床下に撒いて使用されたという話も聞いたことがあります。


メンソールの代表的なミントですが、香りはツンとした感じで爽快感がありますが、非常に刺激が強いため、使用する場合には0.5%以下にしてください。アロマオイルをマグカップ等に入れてお湯に垂らして吸入する場合には、目に入ると炎症を起こしてしまう可能性がありますので十分に使用するときは注意してください。


アロマオイルのミントの効能はたくさんありますが、ミントで化粧水を作り顔につければ水分の喪失を抑える効能がありますので肌の老化防止になります。また発汗を抑える効能もありますので、足や脇に利用すれば良いデオドラントになります。何と言ってもミントは自然な物なので、市販のスプレーより安心して使えそうです。


他には傷跡を回復させる効果もあります。作ったアロマ水をシュッと体に振りかければ、暑い時には冷却し寒い時には温めてくれるアロマです。鼻づまりや咳などの呼吸器の不調や、胃腸の不快な症状にも大変効果的です。ティッシュにアロマオイルを一滴垂らして吸入すると乗り物酔いにも効果があります。


ミントの効能には、鎮静作用もあり、ヒステリー状態の時や頭に血が上った時には神経を鎮めてくれますので、霧吹きにアロマ水を作り、顔にシュッと吹きかければ怒りや興奮状態もおさまり気分を変えられるはずです。


また、うつ状態を和らげることもあり、ぼんやりとした時には刺激性のある香りが、気付け薬の役割をしてくれます。眠気覚ましや頭と気持ちをはっきりさせてくれる効能もありますので、どうしてもやっておきたい仕事や勉強がある時は、効果的です。


ただし覚醒作用もありますので、就寝前の使用は控えましょう。また、刺激が強いため、敏感肌の方はテストを行ってからの使用するようにしてください。アロマミントは強いエッセンスのため、少しずつ使うようにしてください。効能が強いため、妊娠中の使用は絶対に避けてください。
 
 
 
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