Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/jp-frontier.com/public_html/aroma/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/jp-frontier.com/public_html/aroma/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Asia/Tokyo' for 'JST/9.0/no DST' instead in /home/houmuroumu/jp-frontier.com/public_html/aroma/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 22

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Asia/Tokyo' for 'JST/9.0/no DST' instead in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/4.cdk on line 29

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/houmuroumu/jp-frontier.com/public_html/aroma/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code:1) in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/4.cdk on line 54

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1
イライラしたときに使うアロマオイルについて :タイプ別アロマオイル
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1
アロマオイル情報サイトのTOPに戻る
「アロマオイル情報サイト」トップ >  タイプ別アロマオイル > イライラしたときに使うアロマオイルについて


イライラしたときに使うアロマオイルについて

仕事や家事、育児、日常生活で溜まるストレスなど、誰もが家庭や職場で「イライラ」を感じることがあると思います。そんなときには、アロマオイルを利用すると大変効果的です。

「イライラ」の解消に役立つアロマオイルの一つに「イランイラン」があります。イランイランの効能は、不安や怒りを沈静し、上ってしまった血圧を下げたり、ホルモンバランスを整えたりします。

他にイライラに効果的なアロマオイルとして、気分転換を助けて集中力をアップさせる「レモン」、鎮静力があり興奮やイライラを抑えてくれる「サイプレス」、ストレスや緊張をほぐして心を穏やかにしてくれる「レベンダー」、鋭い香りが気持ちを鎮めてくれる「ペパーミント 」、怒りイライラに対して効果がある「カモミールローマン」、ヒステリーやパニック状態を鎮めてくれる「メリッサ 」、神経系を鎮めリラックスさせてくれる、白檀「サンダルウッド」、心を落ち着かせて明るい気分にさせてくれる「ブラックペッパー」、怒りを鎮め安らかにさせてくれる「マージョラム」、ショックを受けた心を鎮めてくれる「ネロリ」、うつにも効果があり心を落ち着かせてくれる「フランキンセンス」などがあります。


アロマオイルは、たくさんの種類があって迷ってしまうことだと思います。値段もけして安い物ではありませんので、安価なアロマオイルを購入してしまうと、作用が弱かったりすることもあります。したがって、自分の目的・好みに合った、これだと思える香りに出会いたいものです。そして徐々に揃えていくようにしてください。

ただし、妊娠中の方には、ご使用いただけないオイルがありますので、ご使用に先立ち専門医に相談してください。
関連コンテンツ

落ち込んだときに使うアロマオイル

人間である以上、調子が良いときばかりではありません。誰しも時には落ち込むことがあります。女性の場合は、特にホルモンバランスの関係で、落ちこんだりイライラする気分になる時期があります。 そんな気分・・・

五月病のときのアロマオイルについて

よく「五月病」といった言葉を耳にしますが、医学用語に「五月病」といった病名はありません。 新社会人や新入生などの4月に新しい環境になられた方が、当初は緊張感で一杯だったのが5月に入ると、強い緊張・・・



Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/houmuroumu/houmuroumu.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1